Fodbold for de, som søger en aktiv fritid

Fodboldfitness for kvinder

Fodbold for de, som søger en aktiv fritid

Fodbold-fitness for kvinder

I fodboldfitness kombinerer vi fodbold og styrketræning. Dem, som træner med os, har lyst til at have en aktiv fritid i fællesskab med andre, der også har interesse for fodbold.

Holdet er nemlig til de spillere, som gerne vil spille fodbold, men som ikke har lyst til at deltage i kampe og turneringer.

De fleste på holdet har spillet fodbold før, men vi stiller ingen krav til fodboldevner. Der er nemlig ikke her, du bliver verdens bedste fodboldsspiller, men det er det rette hold for dig, der godt kan lide fodbold og bevægelse.

Træningen består meget af tekniske øvelser og kamplignende situationer.

Vi laver også skudtræning i det omfang, spillerne ønsker det.

Undervejs er lagt en seance med styrketræning, hvor vi f.eks. laver planke, armbøjninger samt mave- og rygøvelser.

Et hold for dig som:

  • er over 25 år
  • måske har spillet fodbold før og har lyst til at gøre det igen
  • gerne vil kombinere fodbold og styrketræning
  • er med på både tekniske øvelser og spil til 2 mål

Træningstider:

  • hver tirsdag i sommersæsonen kl. 18.30-19.45

Træningssted:

  • i sommersæson på Morten Olsens Allé 2 på?

Kontakt os:

  • via at kontakte en træner direkte (find vores trænere nederst på siden)
Pris:
  • 400 kroner halvårligt

Find vores trænere her

Bodil Zuschlag

bodilzuschlag@gmail.com

24268956

Scroll to Top